|
Качели с весом... 😳
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 79,74g | Prot: 63,06g | Karb: 157,69g.
Kahvaltı: Капучино, Сахар, Невские Берега Торт Песочный «по-Восточному». Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Форель, Приготовленные Мидии, Аладушкин Хлеб Ржаной, Чай с Лимоном, Милка Шоколад Молочный Пористый. Akşam Yemeği: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|