14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 70,22g | Karb: 139,05g.
Kahvaltı: Révillon Papillotes, Café. Öğle Yemeği: Picard Pois Gourmands, Petits Pois (Surgelés), Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Akşam Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel, Vinaigrette, Endive, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Révillon Papillotes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|