14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 43,32g | Karb: 193,88g.
Kahvaltı: Olives, Brown Bread, Cheese. Öğle Yemeği: Potato French Fries, Fried Egg, Olive Garden Spaghetti with Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Boudoirs Lady Finger Biscuits, Whole Milk, Apples, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|