14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 83,74g | Karb: 166,25g.
Kahvaltı: 馬玉山 32綜合穀類粉, 奇異果. Öğle Yemeği: Céréalpes Galette Courgette-Curry, U Quiche Lorraine , Doner kebab wrap . Akşam Yemeği: 米血糕, 泡菜, 豆腐, Auchan Clémentine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|