14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 119,65g | Karb: 208,75g.
Kahvaltı: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Честное Коровье Молоко 2,5%, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (без Жира), Сердце Говяжье Тушеное. Akşam Yemeği: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Айва, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бульон из Говяжьего Сердца. Aperatifler/Diğer: Сливы, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|