14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 92,40g | Prot: 52,15g | Karb: 188,68g.
Kahvaltı: Lidl Hummus Natur, Joya Hafermilch, Äpfel, Radieschen, Möhren. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Alnatura Erdnussmus, Birnen, Ananas, Mischgemüse, Avocado Maki. Aperatifler/Diğer: Nussschokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|