|
não deu certo.... desisto da low carb. diminuir as gorduras novamente
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 48,91g | Karb: 123,45g.
Kahvaltı: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar, Tapioca. Öğle Yemeği: Tomates, Farofa, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Akşam Yemeği: Ovo Mexido, Tapioca. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|