14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 76,00g | Karb: 124,17g.
Öğle Yemeği: Gröna Ärtor, ICA Gott Liv Blomkålsris, Omega Laxfilé. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Prosciutto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|