15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 100,84g | Karb: 40,52g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, Семена Льна, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|