15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 96,15g | Karb: 189,65g.
Kahvaltı: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Akşam Yemeği: Варенье, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|