15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 100,47g | Karb: 260,81g.
Kahvaltı: 光泉 原味鮮豆漿, 總匯三明治. Öğle Yemeği: 全家 全家義大利麵. Akşam Yemeği: 排骨便當. Aperatifler/Diğer: 養樂多 300活菌發酵乳. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|