15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 45,49g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Винегрет, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Винегрет, Останкино Сардельки Филейные, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Чай, Яблочное Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|