15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 42,70g | Karb: 28,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Мойва Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetik. pashok Kilo Geçmişi
|