15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 42,09g | Karb: 67,19g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Бахетле Филе Семги. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Сыром, Чай Несладкий, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|