15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 23,94g | Karb: 89,41g.
Öğle Yemeği: Слойка (с Заварным Кремом), Табрис Рогалик с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|