15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 42,80g | Karb: 110,11g.
Kahvaltı: Jeruk, Teh Hijau. Öğle Yemeği: Ikan Gurame, Cap Cay Kuah. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|