leijonkungen Günlüğü, 15 Kas 18

15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

147 kcal Yağ: 3,20g | Prot: 20,00g | Karb: 9,60g.   Kahvaltı: Tyngre Proteinpudding. devamı için...
2729 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


leijonkungen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.