15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 49,78g | Karb: 97,51g.
Kahvaltı: Getoastetes Weißbrot, Vollkornbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bauer's Jagdwurst, Aldi Trauben Kernlos, Ferdi Fuchs Mini Salami . Akşam Yemeği: Milsani Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|