15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 41,58g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Sweet Zeytun Пряники, Молоко. Öğle Yemeği: Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|