15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 100,98g | Prot: 116,58g | Karb: 134,73g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Гречка с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|