15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 145,83g | Prot: 133,03g | Karb: 8,76g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Olives Vertes, Salade, Huile d'Olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Olives Vertes, Salade Verte, Agneau. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cherif zoheir Kilo Geçmişi
|