Manu Lima Gtba Günlüğü, 15 Kas 18

15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 23,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

300 kcal Yağ: 8,42g | Prot: 38,18g | Karb: 19,60g.   Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Aperatifler/Diğer: Quiabo Cozido, Patinho. devamı için...
2214 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Manu Lima Gtba Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.