15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 54,26g | Karb: 59,45g.
Kahvaltı: Eco Botanica Вафли, Чай с Молоком, Тихоокеанская Треска. Öğle Yemeği: Чай, Дмитровский Молочный Завод Сырок Ванильный. Akşam Yemeği: Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 91,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|