16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 83,87g | Prot: 85,95g | Karb: 122,27g.
Kahvaltı: Пирог Цветаевский, Чай с Лимоном, Омлет с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Котлеты Куриные, Салат из Свеклы с Маслом. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Сыром, Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Сметана, Щи из Свежей Капусты. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|