16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 56,94g | Karb: 164,91g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Киндер Шоколадное Яйцо, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|