16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 75,69g | Karb: 347,37g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Leinsamen, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Chinapfanne. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|