16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 47,06g | Karb: 153,38g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Яичница, Аладушкин Хлеб Ржаной. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Сахар, Чай с Лимоном, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яблоки Бабушки Смит, Свити, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|