16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 43,48g | Karb: 88,10g.
Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|