16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 32,90g | Karb: 49,81g.
Kahvaltı: Biscotte, Café (en Poudre Instantané), St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Oeuf, Florette Laitue Iceberg, Pommes. Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|