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La baisse continue mais la fatigue prend le dessus. A cause de la toux, je ne dors pas la nuit, je suis épuisée. Il me faudrait des vitamines.
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110 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1118 kcal
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Yağ: 38,41g | Prot: 59,04g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café, Pain Grillé. Öğle Yemeği: William Saurin Bœuf Bourguignon Pommes de Terre et Carottes. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Carrefour Blanc de Poireaux, Betteraves, Échalotes, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, la Recette du Traiteur Aiguillette Macédoine. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
repose toi framboisette et oui faut que tu vois un médecin pour te prescrire quelque chose et des vitamines aussi prends soin de toi 😘
16 Kas 18 üye tarafından: princesse1977
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Merci Princesse, j'ai un rdv chez le médecin dans la matinée. Prends soin de toi aussi. Bonne journée.
16 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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framboise j'avais oublié de te dire: la prochaine fois dès le début de ton rhume tu peux utiliser l'huile essentielle de tea-tree (arbre à thé) à mettre sous le nez. (ça débouche, ça desinfecte) et sur la gorge et les ganglions (ça aide à refouler l'inflammation)
avec ça les rhumes n'ont pas le temps de s'installer. cette huile essentielle peut aussi se consommer en gouttes dans de l'eau, pour désinfecter la gorge. une huile à tout faire qui sèche aussi les boutons, appliquée localement !
bon courage :)
16 Kas 18 üye tarafından: philili
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Courage framboise plein de bisous
16 Kas 18 üye tarafından: top00
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Courage Framboise, et soigne-toi bien !!!! gros bisous et bravo pour la baisse !!
16 Kas 18 üye tarafından: minouche86290
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Philili, oui tu m'en avais parlé la dernière fois où j'ai été malade et je n'en ai pas encore acheté.
16 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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Merci Top et Minouche. Le médecin a dit Pharyngite, j'ai un traitement mais ça va peut être, être difficile pour chanter.
16 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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Tu chante ? Je savais pas ?
16 Kas 18 üye tarafından: top00
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Je l'avais déjà dit, je chante dans une section de karaoké d'une association dans une ville à une quinzaine de minutes de chez moi. Je chante aussi bien en français, en anglais, en italien, des chansons dans tous les registres des années 70 aux chansons actuelles. Ce soir je voulais chanter pour mon compagnon (qui chante aussi), 2 chansons de Demis Roussos : Quand je t'aime et S'il faut mourir un jour.
16 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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16 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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À oui c vrai, tu pourra le chanter une chanson lol
16 Kas 18 üye tarafından: top00
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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