16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 79,30g | Prot: 65,14g | Karb: 228,99g.
Kahvaltı: Наш Молочник Сыр Плавленный Вершковый, Ферма Сыр, Чесночная Булочка, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Злагода Кефир 2,5%, Salted Light Butter Stick, Mashed Potato, Жменька Крупа Кукурузная . Akşam Yemeği: Шоколадно-Вишневые Овсяные Маффины. Aperatifler/Diğer: Roshen Lolli Pops, Boiled Egg, AXA Muesli Crispy Granola Berries, Corn Flakes, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Творожная Ватрушка, Sugar, Nestle Coffee-Mate, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|