16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 31,03g | Karb: 101,84g.
Kahvaltı: Crêpes Nature, Thé sans Sucre, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Bio Village Jus de Pomme, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|