16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 42,87g | Karb: 222,08g.
Kahvaltı: Lidl Jus d'orange, Café, Thé sans Sucre, Miel, St Hubert Oméga 3, Kiwi, Baguette. Öğle Yemeği: Café, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Briau Les Lasagnes du Poissonnier. Akşam Yemeği: Carrefour Tarte Légumes Chèvre, Pomme, Rhum, Pain d'épices, Chips. Aperatifler/Diğer: Tisane, Lindt Chocoletti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|