16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 13,29g | Karb: 1,96g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|