|
꼬긔의 힘!
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 94,37g | Prot: 120,35g | Karb: 59,55g.
Kahvaltı: BBQ치킨 황금올리브 치킨. Öğle Yemeği: 순대, 떡볶이. Akşam Yemeği: 공심채, 참기름, 엑스트라 버진 올리브 오일, 고추가루, 새송이버섯, 돼지고기 허리 (안심). Aperatifler/Diğer: 프레지덩 무염버터, Lindt 엑설런스 다크 90%, BBQ치킨 황금올리브 치킨. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|