17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 25,12g | Karb: 64,46g.
Kahvaltı: Lemon Juice. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Akşam Yemeği: Lemon Juice, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TriAnggraeny Kilo Geçmişi
|