17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 35,18g | Karb: 81,94g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный сливочный суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asiaveselova Kilo Geçmişi
|