lososevaya Günlüğü, 17 Kas 18

Ог 100,5 (+0,5)
Опг 84
От 90
Ож 96
Об 104 (-0,5)

73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2018:

84 kcal

Yağ: 3,70g | Prot: 11,75g | Karb: 0,24g. Kahvaltı: Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lososevaya Kilo Geçmişi