17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 22,80g | Karb: 103,25g.
Kahvaltı: Erdinger Alkoholfrei, Arla Kaergarden Gesalzen, Croissant, Lambertz Vanille Kipferl, Gut & Günstig Weißkrautsalat, REWE Brezeln, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Händlmaier's Süßer Senf . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|