04 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 54,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 93,84g | Prot: 110,47g | Karb: 52,54g.
Kahvaltı: Watermelon , Sour Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Öğle Yemeği: Lemon Raspberry Smoothie, Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Grilled Chicken, Real Mayonnaise, Shredded Mild Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Whole Natural Almonds, Sweet & Salty Peanut bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|