17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 110,64g | Karb: 180,31g.
Öğle Yemeği: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Doner kebab wrap , 馬玉山 客家擂茶, 奇異果. Akşam Yemeği: Findus Tranches Cabillaud, 花椰菜. Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|