17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3533 kcal
|
Yağ: 153,26g | Prot: 114,09g | Karb: 414,21g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett, Ei, Pellkartoffeln, Cakees Quark Kuchen. Akşam Yemeği: Bitterschokolade. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Aktiv Sandwich, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|