17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 63,28g | Karb: 24,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: HEB Chicharrones Pork Rinds , Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Aperatifler/Diğer: Atkins Meal Bar 4 Me, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|