17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 130,74g | Karb: 186,73g.
Kahvaltı: Daco Bello Formule Zen, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Senseo Café. Öğle Yemeği: Daco Bello Formule Zen, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Sucrine, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Vin Muscat, Saint Agaune Saucisson Sec, Vin Muscat, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Auchan Gruyère, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Crevette, Vin Rosé, Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Sucrine, Tomates Cerises, Escalope de Poulet, Old El Paso Wrap au Blé Complet. Aperatifler/Diğer: Jardin Bio Sirop d'agave, Elephant Infusion Fruits Rouges, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|