|
Resultados de um feriado na linha! 😋
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 46,82g | Karb: 30,97g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Scala Queijo Prato, Repolho-Roxo, Pepino Japonês, Cebolas, Limão, Tomates. Akşam Yemeği: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Vigor Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40g). Aperatifler/Diğer: Vinho Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|