17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 5,50g | Prot: 11,00g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|