17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 153,17g | Prot: 76,64g | Karb: 12,97g.
Kahvaltı: Ладоград Колбаса Вареная «Любительская», Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Яйцо. Öğle Yemeği: Президент Сметана 30%, Окей Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. Akşam Yemeği: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Президент Сметана 30%, Говяжий Бульон, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ладоград Колбаса Вареная «Любительская», Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|