|
91 a 80 1791 Vet: 159,80g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 1,40g middag +
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2360 kcal
|
Yağ: 173,66g | Prot: 156,06g | Karb: 43,48g.
Kahvaltı: Gestoomde of Gepocheerde Mosselen, Delhaize Varkenswangetjes. Öğle Yemeği: Entremont Emmental Français. Akşam Yemeği: Groentensoep, Campina Volle Room, Gekookte Mosselen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|