18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 65,19g | Karb: 0,99g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|