18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 127,23g | Karb: 336,03g.
Kahvaltı: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Гриле, Ферма Сливочное Масло, Галичина Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Мёд, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мёд, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко Семеринка, Мёд, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Банан, Roshen Шоколадка, Golden Kings of Ukraine Granola, Яблоко Семеринка, Премия Хлебцы Мультизлаковые. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
А я опять плюсонула . не записываю. В пятницу взвешусь как всегда.
18 Kas 18 üye tarafından: eva-ket
|
Та такая же история. Вчера было 63.3(не отметила), а сегодня уде 62.3. Во как водичка гуляет.
18 Kas 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Это слезы от фильмов вылились🙈
18 Kas 18 üye tarafından: Olena-TSK
|
😂😂😂😂😂
Новый способ похудеть.
Бегом авторские права зарегистрируй. 👆
18 Kas 18 üye tarafından: Larizonchik
|
на новый способ получают патент, авторские права это немного о другом 😉 впрочем, главное - результат 👍😊
18 Kas 18 üye tarafından: Swetlana67
|
18 Kas 18 üye tarafından: Larizonchik
|
Точно🤓, надоТь патентик получить. Вот тогда и разбагатею🤑
18 Kas 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|